为帮助教师缓解职业压力，营造积极向上的育人氛围， 3月7日下午，河北邢台威县第七小学举办“轻松上阵，马到成功”教师团体心理辅导活动。县教育局副局长潘莎莎、局党组成员杨跃彬应邀出席，与170余名教师共同开启了一场别开生面的“心灵放松之旅”。
活动在团体领导者张维钊老师幽默风趣的主持中拉开帷幕。通过分组围圈，教师们迅速打破了平日里的拘谨，现场气氛逐渐升温。
“巧抓手指”：在欢笑中感悟挑战
热身环节的“巧抓手指”游戏瞬间点燃全场。简单的互动不仅带来了欢声笑语，更让老师们在“机遇与挑战并存”的体验中领悟到：面对困难，积极应对便能化压力为动力。
“释放压力”：将烦恼“踩”在脚下
活动的高潮出现在“释放压力，轻松上阵”环节。老师们将内心的焦虑与烦恼用力“吹”进气球，随后随着一声令下，大家一起将气球抛向空中并踩破。“砰砰砰”的爆破声伴随着“扔掉坏情绪“默念声，象征着一切负面情绪在这一刻被彻底清空，现场氛围既刺激又轻松。
“放飞梦想”:纸飞机承载新期许
在“放飞梦想，积极面对”环节，平日里执笔书写教案的双手，认真地写下对新一年的美好愿望。当一架架纸飞机折成，它们变成了希望的载体。随后的“星光大道，马到成功”环节中，教师们两两搭起象征祝福的通道，大家奔跑穿过，放飞手中的纸飞机，一声声“祝您马到成功”的呐喊，汇聚成一股强大的暖流，传递着团队间的支持与力量。
活动尾声，全体教师围成同心圆，互相拍打肩背。“拍拍你的头，生活无忧愁”的顺口溜伴随着轻柔的动作，不仅放松了疲惫的身体，更拉近了心与心的距离。
此次心理辅导活动，不仅为教师们提供了一个释放情绪、舒缓压力的出口，更增强了团队的归属感和凝聚力。威县第七小学表示，将持续关注教师心理健康，通过开展多样化的暖心活动，让每一位教师都能真正实现“轻松上阵，马到成功”。以更阳光、积极的心态投身教育事业。 （供稿：赵冰、赵芳凝）
